Conseils pour prévenir l'incontinence urinaire ?

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  • L'incontinence urinaire : perte incontrôlée d'urine
  • Types d'incontinence : incontinence d'effort, par impétuosité, mixte
  • Conseils de prévention : éviter stimulants, porter des couches, hydratation, traiter infections urinaires, activité physique régulière

L’incontinence urinaire est une maladie qui survient chez l’homme comme chez la femme. Elle survient notamment en cas d’intoxication, de toux, d’absence de toilette et de beaucoup d’autres facteurs. Et comme prévenir vaut mieux que guérir, découvrez dans cet article des conseils pour la prévention de l’incontinence urinaire.

Qu’est-ce que l’incontinence urinaire ?

L’incontinence urinaire est une maladie qui se manifeste par une perte incontrôlée d’urines par les voies naturelles. En clair, toute personne atteinte de l’incontinence urinaire subit une perte d’urines indépendamment de sa volonté. La quantité d’urine perdue peut être de quelques gouttes seulement et la perte de la totalité des urines présente dans la vessie.

Conseils pour prévenir l'incontinence urinaire ?

Il existe trois types d’incontinence urinaire : l’incontinence d’effort, qui est d’ailleurs la plus fréquente, l’incontinence par impétuosité qui est la plus rare et les formes mixtes qui prennent en compte les deux premiers mécanismes.

  • Lille Suprem Pants Maxi Small – 6 paquets de 14 protections
    Lille Suprem Pants Maxi Slip absorbant pour incontinence urinaire et fu00e9cale : absorption tru00e8s forte. Cette culotte est u00e0 la fois discru00e8te et pratique. Elle s’enfile tel un sous-vu00eatement traditionnel et assure une absorption efficace contre les pertes urinaires et fu00e9cales. Respirable, garantissant une meilleure hygiu00e8ne pour la peau. Convient aux personnes autonomes et actives Ceinture u00e9lastique pour plus de confort Mise en place tru00e8s simple Peut u00e9galement se retirer en du00e9chirant les cu00f4tu00e9s. Retient les odeurs gru00e2ce u00e0 sa technologie Odour Control. Sans latex et hypoallergu00e9nique. Tour de hanches Absorption Conditionnement SMALL 60 u00e0 90 cm 1900 ml 14 protections MEDIUM 80 u00e0 110 cm 2090 ml 14 protections LARGE 100 u00e0 135 cm 2090 ml 14 protections EXTRA LARGE 120 u00e0 160 cm 2090 ml 14 protections
  • Lille Suprem Fit Extra Plus XL – 4 paquets de 20 protections
    Lille Suprem Fit – Extra Plus Change complet pour incontinence urinaire et fu00e9cale : absorption forte. u2022 Systu00e8me d’attache tru00e8s pratique qui su00e9curise le maintien de la couche. u2022 Absorption renforcu00e9e par un double tampon dans la zone centrale et u00e0 l’arriu00e8re. u2022 Barriu00e8res anti-fuites. u2022 Voile offrant une absorption deux fois plus rapide pour un effet u00abu00a0garde au secu00a0u00bb. u2022 Tu00e9moin d’humiditu00e9. u2022 Les odeurs sont neutralisu00e9es par la technologie Odour Control. u2022 Silencieux, ne fait pas de bruit en marchant. Tour de hanches Absorption Capacitu00e9 Conditionnement SMALL 60 u00e0 100 cm Forte 1880 ml 20 piu00e8ces MEDIUM 80 u00e0 130 cm Forte 2430 ml 24 piu00e8ces LARGE 105 u00e0 150 cm Forte 2840 ml 24 piu00e8ces EXTRA LARGE 110 u00e0 160 cm Forte 3200 ml 20 piu00e8ces Gamme complu00e8te Lilleu2122 Suprem Fit Absorption Regular Plus Moyenne Extra Plus Forte Super Plus Tru00e8s forte Maxi Maximale

Conseils pour prévenir l’incontinence urinaire

Intoxication, constipation, anxiété extrême, éternuement, toux et rire intense sont les principaux facteurs qui stimulent la perte urinaire. Ainsi, pour prévenir l’incontinence urinaire, il est nécessaire d’éviter ces cas de situation. Et si vous reconnaissez être fréquemment sujet à l’un de ces cas, pensez à porter des couches pour adultes à usage unique comme celles de la marque Ontex.

En outre, il faut également adopter certains comportements afin de prévenir cette maladie. Habituez-vous à vous hydrater tout au long de la journée. Cependant, tâchez de ne pas prendre une forte quantité d’eau en un seul instant ou en peu de temps. Ensuite, évitez les boissons diurétiques à l’instar du thé, du café, de l’alcool, notamment lorsque vous êtes en voyage. Il faut également prendre à cœur toutes infections urinaires et les traiter le plus tôt possible. Vous devez en outre prendre des mesures pour éviter le surpoids. Cela aide directement à prévenir l’incontinence urinaire. Enfin, il est important de consommer davantage de fibres et de pratiquer régulièrement une activité physique de 30 minutes au moins par jour.

  • Ontex ID ID Pants Super Large – 6 paquets de 12 protections
    ID Pants Super Slip absorbant pour l’incontinence tru00e8s forte. Cette protection est pratique et discru00e8te. Elle s’enfile tel un sous-vu00eatement traditionnel et assure une absorption efficace contre les pertes urinaires et fu00e9cales. Ce modu00e8le ID Pants Super offre un confort idu00e9al gru00e2ce u00e0 ses u00e9lastiques et u00e0 son voile externe tru00e8s doux pour la peau. Tour de hanches Conditionnement MEDIUM 80 u00e0 120 cm 14 protections LARGE 100 u00e0 145 cm 14 protections
  • Tena Pants Super Medium – 4 paquets de 12 protections
    Tena Proskin Pants Super Slip absorbant pour l’incontinence forte. Portu00e9 comme un sous-vu00eatement traditionnel, le Tena Pants Super permet u00e0 l’utilisateur de conserver sa mobilitu00e9 tout en u00e9tant protu00e9gu00e9 efficacement contre les fuites urinaires modu00e9ru00e9es. Caractu00e9ristiques : Taille haute Matu00e9riaux doux et respectueux de la peau Flexible et donc tru00e8s confortable Protection contre l’humiditu00e9 Barriu00e8res anti-fuites tru00e8s performantes Neutralisation des odeurs Coupe anatomique pour un meilleur ajustement Textile respirant qui permet u00e0 l’air de circuler Noyau ultra absorbant : l’urine est rapidement captu00e9e Retrait facile gru00e2ce u00e0 une simple du00e9chirure des coutures latu00e9rales. La marque Tena s’engage u00e0 proposer des produits durables et dispose de l’u00e9colabel Nordic Swan. Cet u00e9colabel garantit une faible empreinte u00e9cologique du produit gru00e2ce u00e0 une analyse stricte lors de chacune des phases essentielles de son cycle de vie. Absorptions disponibles dans la gamme Tena Pants : Tena Pants Discreet Tena Pants Normal Tena Pants Plus Tena Pants Super Tena Pants Night Super Tena Pants Maxi Tena Pants Super PROSKIN Tour de hanches Absorption Iso Conditionnement TENA PANTS SUPER SMALL 65 u00e0 85 cm 1580 ml 12 protections TENA PANTS SUPER MEDIUM 80 u00e0 110 cm 1760 ml 12 protections TENA PANTS SUPER LARGE 100 u00e0 135 cm 2010 ml 12 protections TENA PANTS SUPER XL 120 u00e0 160 cm 2100 ml 12 protections Mise en place du Tena Pants Discreet, Normal, Plus, Super, Night Super et Maxi