Le vélo électrique serait bénéfique pour le mental des personnes âgées

Seniors

La pratique du vélo électrique est une activité conseillée aux personnes âgées de 50 ans ou plus. Contrairement aux vélos classiques, utiliser cet accessoire de gym aurait des impacts positifs sur la santé mentale et le bien-être des seniors. Détails.

  • Vélos Électrique, Eleglide M1 Plus Vélo de Montagne électrique 27,5" VTT Électrique Batterie 12,5 Ah, écran LCD, Shimano 21 Vitesses, E-Bike Urbain pour Adulte (Nouvelle Version)
    🚲【Vélo électrique confortable】 Eleglide M1 Plus dispose de trois modes, mode vélo, mode assistance électrique et mode électrique pur. Moteur très efficace avec transmission Shimano, 3 vitesses + 7 vitesses (transmission Shimano 7 vitesses). Réglage rapide, facile et fiable des vitesses pour une conduite plus légère et sans effort. Grâce à l'utilisation de 5 niveaux de vitesse (1-5), vous pouvez vous adapter au terrain et à l'environnement. Faisant de chaque accélération un voyage unique. 🚲【3 modes de conduite et 5 modes de vitesse】Le vélo électrique Eleglide M1 Plus dispose de trois modes, le mode vélo, le mode d'assistance électrique et le mode électrique pur. En mode électrique pur. Vous pouvez profiter de voyages longue distance dans n'importe quel mode si nécessaire. La combinaison de ces trois modes serait un meilleur choix. 🚲【Vélo électrique de montagne puissant 】Équipé d'une batterie longue durée amovible de 36 V 12,5 Ah. Grâce au BMS(système de gestion de la batterie) et à la technologie lithium, elle n'est pas seulement plus légère, mais aussi plus sécuritaire et plus durable, ce qui vous permet de rouler plus loin et plus longtemps ! Avec une charge complète, vous pouvez atteindre une autonomie jusqu'à 100 km en mode d'assistance électrique. 🚲 【Amortissement des chocs, antidérapant, sécurité】 Le e-bike Eleglide VTT vélo urbain adopte la conception du frein à double disque. Lorsque vous conduisez sur des routes accidentées, la suspension avant avec fonction de verrouillage offre un amortissement doux et une absorption des chocs. Il est également équipé de sièges réglables, de pneus 27,5'' x 2,1 antidérapants résistants à l'usure et de phares à LED adaptatifs lumineux, qui peuvent être utilisés pour la conduite de nuit. 🚲 【Affichage LCD intelligent】Le M1 Plus dispose d'un écran LCD intelligent qui affiche diverses informations telles que la vitesse, la distance et le niveau de la batterie. Il vous permet d'activer plusieurs fonctions avec des opérations simples sur l'écran, ce qui rend votre conduite plus facile. 🚲【Bon choix pour l'aventure et le tourisme】 L'e-bike Eleglide est disponible pré-assemblé à 85%. Le manuel d'utilisation est disponible en 5 langues, anglais, français, allemand, italien et espagnol. Si vous avez des questions (réparations, pièces de rechange, aide au montage, etc.), n'hésitez pas à nous contacter par email. Pour tous ceux qui recherchent un vélo électrique performant, l'Eleglide M1 Plus VTT est le choix idéal pour les longs voyages et les explorations en plein air!
  • DYU Vélo Électrique Pliable,14 Pouces Vélo Électrique Portable,Smart E-Bike avec 3 Modes de Conduite, Pédalage Assisté, Hauteur Réglable, Portable Compact, Adulte Unisexe (Noir, D3F-10AH)
    【Vélo Électrique Puissant】 Moteur 250W 36V : Le vélo électrique peut atteindre une vitesse maximale de 25 km/h et une inclinaison maximale de 15 degrés. La batterie lithium rechargeable 10 Ah/36 assure une longue autonomie. Il peut parcourir 35-40 kilomètres en mode vélo léger. Assurer le transport pour les déplacements en extérieur. Il convient au cyclisme sur les routes publiques urbaines et les routes rurales de montagne . 【Pliable de Haute Qualité】 Corps en alliage aluminium-magnésium, faible densité, haute résistance, poids léger et facile à transporter. (Format plié : 116 x 21 x 74 cm). Les vélos électriques se plient rapidement et sont faciles à utiliser et à ranger. La charge maximale est de 120 kg. Les pneus en alliage d'aluminium monobloc de 14 pouces ont une meilleure adhérence. Amortisseur de fourche avant, amortisseur central, conduite plus confortable et stable . 【Siège Réglable en 3 Modes de Conduite】 Mode électrique pur, mode de conduite fitness et mode cyclomoteur, contrôle de vitesse à trois vitesses et Indicateur de batterie, vous pouvez choisir librement. La hauteur du siège et du guidon peut être ajustée, ce qui convient aux personnes de différentes morphologies pour trouver la meilleure position pour une conduite confortable. Convient aux adolescents et aux adultes . 【Protection Pour une Conduite Wûre】 Les freins à double disque avant et arrière et les freins électroniques améliorent pleinement les performances de freinage et raccourcissent la distance d'arrêt. De plus, les freins à disque avant et arrière personnalisés offrent une protection supplémentaire lors de la conduite. Les phares à LED de sécurité et la sonnette de vélo vous rendent plus sûr lorsque vous sortez. Surtout la nuit car vous pouvez être vu et entendu par les voitures et les piétons . 【Grande Batterie Intégrée, Livraison Rapide】 Module de batterie au lithium de grande capacité, système de contrôle électronique, chargeur et conception trois-en-un intégrée. Nos entrepôts sont situés en Allemagne et en Pologne et peuvent généralement être livrés sous 5 à 7 jours. Nous fournissons une assistance technique 24 heures sur 24. En cas de problème avec le produit, nous fournirons une assistance technique, remplacerons le produit ou renverrons le produit gratuitement .

Les scientifiques ont mené l’expérience

Les chercheurs des universités de Reading et d’Oxford Brookes ont effectué une expérience sur une centaine des personnes âgées. Cette étude vise à mesurer les bienfaits du vélo électrique sur la santé mentale des seniors. Pendant huit semaines, les participants ont été répartis en trois groupes. Le premier groupe a pratiqué du vélo classique pendant 30 minutes. Le second a exécuté le même programme, mais à bord d’un vélo électrique et le troisième n’a pas du tout fait de vélo.

Le vélo électrique serait bénéfique pour le mental des personnes âgées

À la fin de l’expérience, les chercheurs ont pu constater que les participants des deux premiers groupes présentaient des fonctions cognitives améliorées. Ils arrivaient à bien s’organiser, à planifier, mais aussi à établir les tâches qui leur ont été confiées sans aucun problème. De plus, ceux qui ont fait du vélo électrique ont avoué avoir ressenti une sensation merveilleuse de bien-être par rapport aux autres volontaires.

Le cyclisme apporte de l’oxygène au cerveau

Tous les exercices physiques sont connus pour apporter des effets positifs pour l’organisme, particulièrement pour le cerveau. Ils y favorisent un meilleur flux sanguin et contribuent à une meilleure régénération des cellules associées à la mémoire.

Après le « test de Stroop », les scientifiques ont pu déterminer que la pratique du vélo électrique s’avère être très bénéfique pour les personnes âgées. Le fameux test consiste à indiquer la couleur exacte de l’encre du mot imprimé sur une carte. Après huit semaines de cyclisme, les chercheurs ont constaté une très nette amélioration de la santé mentale chez les cyclistes âgés qui ont pratiqué le vélo électrique.

Pour une meilleure mobilité en diminuant la dépression et le stress

Les vélos électriques demandent moins d’effort physique, étant donné qu’ils sont alimentés par une batterie. Ils sont donc plus agréables à monter et permettent de parcourir de très longs trajets en un rien de temps. Cela en fait un moyen de locomotion idéal pour les seniors, car ils leur permettent de circuler un peu plus longtemps sans se fatiguer. Avec un vélo électrique, les seniors n’auront également pas à s’inquiéter du trajet de retour, car ils pourront compter sur le support assisté de l’appareil pour rentrer sains et sauf chez eux.

Ce moyen de locomotion se présente ainsi comme la solution idéale pour donner plus d’indépendance aux personnes âgées. En améliorant leur mobilité, il permet aux seniors de se sentir moins isolés et de ne pas tomber dans la dépression. En pratiquant le vélo électrique, les seniors sont reconnectés avec leur entourage et la nature. Ils passeront plus de temps à l’extérieur de la maison, ce qui est vraiment bénéfique pour le corps et le mental.

  • HITWAY vélo électrique Pliable 16" Ville E-Bike Adulte,Moteur 250W,Batterie 36V/8,4Ah,3 Vitesses Max 25km/h,Pédalage Assisté,Autonomie 35-70km,Femme Homme…
    ► Moteur puissant, très longue portée : moteur 250 W 36 V - la vitesse la plus élevée peut atteindre jusqu'à 25 km/h et une pente maximale de 25 degrés. Batterie lithium de 8,4 Ah / 36 V pour 35-70 km (Dans des conditions idéales). ► Qualité supérieure et conception pliable simple : cadre en acier de construction au carbone Q195 à haute résistance. Les vélos électriques se plient rapidement et sont faciles à utiliser et à ranger. La charge utile maximale est de 120 kg. Pneu intégré en alliage d'aluminium de 16 pouces, adhérence plus forte. ► 3 modes de travail et hauteurs réglables - vous pouvez choisir entre le mode électricité pure et le mode cyclomoteur. Régulateur de vitesse à trois vitesses et affichage du compteur intelligent. Vous pouvez également l'utiliser comme un vélo normal. Hauteurs de selle et de guidon réglables pour différentes tailles de personnes afin de trouver la position parfaite pour une conduite confortable. Convient aux adolescents et aux adultes. ► Protection de conduite sûre - freins à double disque à l'avant et à l'arrière ainsi que freins électroniques, les freins se coincent et le moteur est d'abord coupé. De plus, des freins à disque sur mesure à l'avant et à l'arrière offrent une meilleure protection de conduite. L'éclairage avant à LED et le klaxon sûrs vous rendent plus sûr lorsque vous êtes en déplacement. ► Équipé d'une batterie amovible de grande capacité : Le module de batterie au lithium de grande capacité de 7,5 Ah, le système de contrôle électronique et la conception trois-en-un intégrée rendent la structure du vélo plus compacte et plus légère. La conception de la batterie détachable rend la charge plus pratique. ►Remarque : Veuillez conserver la clé de rechange du vélo électrique BK5. Le perdre rendra le vélo inutilisable. ►Veuillez noter : vous devez vérifier les réglementations routières locales pour vérifier si le vélo électrique peut être conduit sur la voie publique avant de l'acheter, et veuillez respecter les réglementations locales lorsque vous roulez. Nous n'acceptons pas les retours dus à une utilisation illégale.
  • VIVI Vélo Électrique, 26 Pouces Ebike 250W Moteur Velo Electrique, Batterie Lithium Amovible 36V/8Ah, Shimano 7 Vitesses Vélo de Ville Velo Hollandais Femme Bicyclette Adulte
    【Flexibilité】Ce vélo électrique utilise un cadre à entrée basse et des pneus de 26 pouces et a une faible hauteur de démarrage, de sorte que vous pouvez facilement poser vos pieds à plat sur le sol. Il est très agréable et convient aux conducteurs de toutes tailles. 【Moteur de 250 W】Le puissant système de moteur a été soigneusement conçu pour fournir une performance sans soudure et protéger le circuit d'entraînement et atteindre une vitesse maximale de 25 km/h. Il est conçu pour les trajets en ville, les trajets en trajet. 【Batterie Amovible】Batterie lithium-ion 36 V 8 Ah. Le poids est de 2,9 kg et la portée est de 40 à 55 km. Peut être chargé à l'intérieur ou à l'extérieur du cadre, la charge rapide ne prend que 5 à 6 heures. 【Sécurité】 Le vélo électrique Vivi est entièrement fonctionnel. Freins à double disque avec disjoncteur de protection du moteur et coupure du moteur. Un feu avant, un feu stop et une sonnette assurent votre sécurité. Il y a également des garde-boue et un couvercle de chaîne pour garder les vêtements propres et donc parfait pour les trajets. 【Fonctionnement Silencieux】Système de transmission Shimano 7 vitesses. Peu importe où vous voulez conduire, vous pouvez trouver la bonne vitesse. Il vous aide à grimper facilement et vous offre une excellente expérience de conduite entre performance et loisirs. 【Confort】Les vélos Vivi offrent un guidon réglable et courbé vers l'arrière et des poignées ergonomiques qui favorisent une posture droite, de sorte que vous pouvez découvrir la conduite d'une manière plus confortable. Le coussin d'assise confortable et la fourche avant à suspension absorbe les chocs et les vibrations afin que vous puissiez rouler librement sur les routes et trottoirs cahoteux. 【3 modes de travail】Avec l'écran sur la poignée gauche de l'électricité, vous pouvez facilement basculer entre 3 modes et 3 niveaux auxiliaires, ou consulter les données de la batterie, allumer le système de lumière, etc. Idéal pour un usage quotidien. 【Service】Aucun montage complexe n'est nécessaire. Vous pouvez regarder notre vidéo d'installation pour terminer l'installation. Les accessoires de vélo peuvent être retournés et échangés gratuitement pendant la période de garantie. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.