Conseils pour prévenir l’incontinence urinaire ?

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L’incontinence urinaire est une maladie qui survient chez l’homme comme chez la femme. Elle survient notamment en cas d’intoxication, de toux, d’absence de toilette et de beaucoup d’autres facteurs. Et comme prévenir vaut mieux que guérir, découvrez dans cet article des conseils pour la prévention de l’incontinence urinaire.

Qu’est-ce que l’incontinence urinaire ?

L’incontinence urinaire est une maladie qui se manifeste par une perte incontrôlée d’urines par les voies naturelles. En clair, toute personne atteinte de l’incontinence urinaire subit une perte d’urines indépendamment de sa volonté. La quantité d’urine perdue peut être de quelques gouttes seulement et la perte de la totalité des urines présente dans la vessie.

Conseils pour prévenir l’incontinence urinaire ?

Il existe trois types d’incontinence urinaire : l’incontinence d’effort, qui est d’ailleurs la plus fréquente, l’incontinence par impétuosité qui est la plus rare et les formes mixtes qui prennent en compte les deux premiers mécanismes.

  • Hartmann Molicare Premium Men Pads 4 gouttes – 24 paquets de 14 protections
    Hartmann Molicare Premium Men Pads 4 gouttes Protection anatomique masculine pour incontinence urinaire modu00e9ru00e9e. u2022 Tru00e8s discret u00e0 porter sous les vu00eatements. u2022 Avec barriu00e8res anti-fuites tout le long de la protection. u2022 Coussin Dry-Plus super absorbant. u2022 Neutralise les mauvaises odeurs. u2022 u00c9pouse la forme du corps. u2022 Adhu00e9sif de fixation large et efficace. u2022 Forme adaptu00e9e aux hommes. Longueur Absorption Conditionnement 2 gouttes 13 cm x 15 cm 330 ml 14 piu00e8ces 3 gouttes 26 cm x 18 cm 406 ml 14 piu00e8ces 4 gouttes 18 cm x 34 cm 546 ml 14 piu00e8ces 5 gouttes 18 cm x 34 cm 852 ml 14 piu00e8ces
  • Culotte incontinence Nateen Pants Maxi Medium – 8 paquets de 10 protections
    Nateen Flexi Maxi – Changes Mobiles – Pull Up Slip absorbant pour l’incontinence tru00e8s forte. Portu00e9 comme un sous-vu00eatement traditionnel, il permet de garder sa mobilitu00e9 tout en garantissant une protection tru00e8s efficace contre les fuites urinaires et fu00e9cales tru00e8s importantes. Caractu00e9ristiques : Noyau hyper absorbant : 2 coussins de cellulose de bois (de Weyerhaeuser) constituu00e9s de fibres longues ; 100% cellulose ; Sans chlore ; Excellent confort car la couche la plus petite est placu00e9e au centre de la zone d’entrejambe Super absorbant : Sodium polyacrylate, non allergu00e9nique. Tru00e8s absorbant et combat les mauvaises odeurs. Troisiu00e8me couche pour assurer de garder la peau bien au sec ; 100% polypropylu00e8ne ; matiu00e8re ultra douce. Recouvrement : 100% polypropylu00e8ne, non-tissu00e9 non allergu00e9nique, pour une utilisation hygiu00e9nique. Barriu00e8re antifuite : Tru00e8s hautes barriu00e8res. 100% polypropylu00e8ne, Hydrophobique. Couche externe : Triple couche : 1u00e8re couche : polypropylene 100% hydrophillique. 2u00e8me couche : Polyu00e9thylu00e8ne non toxique pour l’impermu00e9abilitu00e9. 3u00e8me couche : 100% polypropylu00e8ne pour le toucher doux. Collage : Adhu00e9sif thermofusible non toxique Elastiques: 8 fils bleus en face, 8 blancs u00e0 l’arriu00e8re, 2 fils u00e9lastiques pour la barriu00e8re antifuite, 3 u00e9lastiques de cu00f4tu00e9 pour le revers de jambe (sans latex). Tour de hanches Conditionnement Absorption Dimensions MEDIUM 90 u00e0 130 cm 10 protections >3050 ml 80 x 65 cm LARGE 110 u00e0 170 cm 10 protections >3450 ml 95 x 85 cm XL 110-175 cm 10 protections >3650 ml 100 x 95 cm

Conseils pour prévenir l’incontinence urinaire

Intoxication, constipation, anxiété extrême, éternuement, toux et rire intense sont les principaux facteurs qui stimulent la perte urinaire. Ainsi, pour prévenir l’incontinence urinaire, il est nécessaire d’éviter ces cas de situation. Et si vous reconnaissez être fréquemment sujet à l’un de ces cas, pensez à porter des couches pour adultes à usage unique comme celles de la marque Ontex.

En outre, il faut également adopter certains comportements afin de prévenir cette maladie. Habituez-vous à vous hydrater tout au long de la journée. Cependant, tâchez de ne pas prendre une forte quantité d’eau en un seul instant ou en peu de temps. Ensuite, évitez les boissons diurétiques à l’instar du thé, du café, de l’alcool, notamment lorsque vous êtes en voyage. Il faut également prendre à cœur toutes infections urinaires et les traiter le plus tôt possible. Vous devez en outre prendre des mesures pour éviter le surpoids. Cela aide directement à prévenir l’incontinence urinaire. Enfin, il est important de consommer davantage de fibres et de pratiquer régulièrement une activité physique de 30 minutes au moins par jour.

  • Lille Suprem Pants Extra Medium – 16 paquets de 14 protections
    Lille Suprem Pants Extra Slip absorbant pour incontinence urinaire et fu00e9cale : absorption moyenne. Cette culotte est u00e0 la fois discru00e8te et pratique. Elle s’enfile tel un sous-vu00eatement traditionnel et assure une absorption efficace contre les pertes urinaires et fu00e9cales. Respirable, garantissant une meilleure hygiu00e8ne pour la peau. Convient aux personnes autonomes et actives Ceinture u00e9lastique pour plus de confort Mise en place tru00e8s simple Peut u00e9galement se retirer en du00e9chirant les cu00f4tu00e9s. Retient les odeurs gru00e2ce u00e0 sa technologie Odour Control. Sans latex et hypoallergu00e9nique. Tour de hanches Absorption Conditionnement MEDIUM 80 u00e0 110 cm 1430 ml 14 protections LARGE 100 u00e0 135 cm 1430 ml 14 protections EXTRA LARGE 120 u00e0 160 cm 1430 ml 14 protections
  • Tena Pants Plus Medium – 12 paquets de 14 protections
    Tena Proskin Pants Plus Slip absorbant pour l’incontinence moyenne. Portu00e9 comme un sous-vu00eatement traditionnel, le Tena Pants Plus permet u00e0 l’utilisateur de conserver sa mobilitu00e9 tout en u00e9tant protu00e9gu00e9 efficacement contre les fuites urinaires moyennes. Caractu00e9ristiques : Taille haute Matu00e9riaux doux et respectueux de la peau Flexible et donc tru00e8s confortable Protection contre l’humiditu00e9 Barriu00e8res anti-fuites tru00e8s performantes Neutralisation des odeurs Coupe anatomique pour un meilleur ajustement Textile respirant qui permet u00e0 l’air de circuler Noyau ultra absorbant : l’urine est rapidement captu00e9e Retrait facile gru00e2ce u00e0 une simple du00e9chirure des coutures latu00e9rales. La marque Tena s’engage u00e0 proposer des produits durables et dispose de l’u00e9colabel Nordic Swan. Cet u00e9colabel garantit une faible empreinte u00e9cologique du produit gru00e2ce u00e0 une analyse stricte lors de chacune des phases essentielles de son cycle de vie. Absorptions disponibles dans la gamme Tena Pants : Tena Pants Discreet Tena Pants Normal Tena Pants Plus Tena Pants Super Tena Pants Night Super Tena Pants Maxi Tena Pants Plus PROSKIN Tour de hanches Absorption Iso Conditionnement TENA PANTS PLUS XXS 40 u00e0 70 cm 1232 ml 12 protections TENA PANTS PLUS XS 50 u00e0 75 cm 1280 ml 14 protections TENA PANTS PLUS SMALL 65 u00e0 85 cm 1290 ml 14 protections TENA PANTS PLUS MEDIUM 80 u00e0 110 cm 1360 ml 14 protections TENA PANTS PLUS LARGE 100 u00e0 135 cm 1400 ml 14 protections TENA PANTS PLUS XL 120 u00e0 160 cm 1440 ml 12 protections TENA PANTS PLUS XXL 150 u00e0 203 cm 1480 ml 12 protections Mise en place du Tena Pants Discreet, Normal, Plus, Super, Night Super et Maxi
    • L'incontinence urinaire : perte incontrôlée d'urine
    • Types d'incontinence : incontinence d'effort, par impétuosité, mixte
    • Conseils de prévention : éviter stimulants, porter des couches, hydratation, traiter infections urinaires, activité physique régulière
Alice Dubois

Titulaire d'un diplôme en pharmacie, Alice a décidé de se tourner vers le journalisme pour partager ses connaissances avec un public plus large.