Les brûlures d’estomac sont une gêne commune pour de nombreuses personnes, mais elles peuvent devenir particulièrement inconfortables et persistantes pendant la grossesse. Ces sensations de brûlure proviennent généralement d’une montée d’acide gastrique dans l’œsophage, causée par divers facteurs. Quelles en sont les causes et surtout comment les éviter quand on est enceinte ? On vous explique tout dans cet article.
Pourquoi des brulures d’estomac chez la femme enceinte ?
La grossesse entraîne des changements hormonaux et physiologiques qui peuvent contribuer à la survenue des brûlures d’estomac.
Parmi les causes, on en retrouve principalement 4 :
- Les changements hormonaux : les hormones comme la progestérone se trouvent en quantités plus élevées pendant la grossesse. Ces hormones relâchent le sphincter œsophagien inférieur, permettant à l’acide gastrique de remonter plus facilement dans l’œsophage
- Une pression accrue sur l’abdomen de bébé : à mesure que le fœtus grandit, la pression exercée sur l’estomac augmente. Cette pression supplémentaire peut pousser le contenu acide de l’estomac dans l’œsophage
- Une modification des habitudes alimentaires : pendant la grossesse, les femmes peuvent ressentir des envies ou des aversions alimentaires qui peuvent mener à une alimentation déséquilibrée ou acide, exacerbant les symptômes
- Et bien sur des facteurs psychologiques : le stress et l’anxiété, couramment ressentis pendant la grossesse, peuvent également affecter le système digestif et aggraver les brûlures d’estomac
Tout cela vous semble peut-être évident mais il nous paraissait utile de le rappeler.
-
PHYTOSUN AROMS Brûlures d’estomac et Remontées Acides, Arôme Naturel Menthe, Sans Sucre, Menthe, 20 Comprimés à CroquerDispositif médical SOULAGE : agit en moins de 2 minutes contre les brûlures d’estomac et les remontées acides PROTÈGE : jusqu’à 4 h de protection INGRÉDIENT 100 percent NATUREL : A L’EXTRAIT NATUREL D’ALGUES BRUNES Arôme naturel de menthe Sans sucre
-
Sobrade Lot de 20 comprimés à croquer contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse et l’allaitementPour une utilisation en cas de brûlures d’estomac et de reflux même pendant la grossesse
Quelles solutions naturelles pour éliminer les remontées acides quand on est enceinte ?
Sans surprise, en optant pour un régime alimentaire équilibré riche en fruits, légumes et grains entiers votre transit va automatiquement s’améliorer. Il est notamment conseillé d’éviter les aliments épicés, acides ou riches en matières grasses qui peuvent déclencher ou aggraver les symptômes.
Par ailleurs, au lieu de trois gros repas journaliers, si vous mangez de plus petites quantités mais plus fréquemment, vous réduirez la quantité de nourriture dans votre estomac à un moment donné, et donc mécaniquement vous diminuerez la pression qui pèse sur votre abdomen et donc les potentielles remontées gastriques.
Un autre conseil simple consiste à éviter de vous allonger immédiatement après avoir mangé. C’est tentant, surtout vers la fin de votre terme, mais essayez de rester debout ou assis pendant au moins 30 minutes après chaque repas, cela permet de minimiser les risques de reflux gastrique.
Gavisconell : le remède miracle pour en finir avec le reflux gastrique ?
Vous connaissez forcément au moins de nom le Gavisconell, un médicament fréquemment recommandé pour le traitement des brûlures d’estomac et les reflux gastro-œsophagiens. Il contient des antiacides et des alginates, qui travaillent ensemble pour neutraliser l’acide gastrique et former une barrière protectrice à la surface de l’estomac.
Bien évidemment il est important de suivre les instructions du médecin et de bien lire la notice avant toute chose. Il est généralement conseillé de prendre du gavisconell en comprimés après les repas et avant de se coucher, meme si ce produit est également disponible sous forme de solution buvable.
-
GANatura – 100% Naturel – Brûlures d’estomac et digestion difficile – 45 Comprimés100% NATUREL : GANatura, une formule naturelle pour soulager brûlures d’estomac et digestion difficile. FORMAT : 45 comprimés. À faire fondre dans la bouche. Existe aussi en format de 14 comprimés et de 14 sachets unidoses. TRIPLE ACTION : GANatura comprimé est un dispositif médical adapté à une utilisation en cas de brûlures d’estomac, de digestion difficile, de maux d’estomac et d’hyperacidité gastrique. MODE D’ACTION : GANatura comprimé agit grâce à un mécanisme d’action innovant qui renforce les systèmes de défense naturels de l’organisme en créant un « film protecteur » qui tapisse la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac. RAPIDE : Commence à agir en quelques minutes.
-
GAVIDigest Diarrhée, 30 gélules, sans gluten, sans lactoseSOULAGE ET AIDE À PRÉVENIR LES SYMPTÔMES RÉCURRENTS: Traite efficacement la diarrhée récurrente et aide à prévenir la réapparition des symptômes, forme un film protecteur qui apaise, renforce et favorise la restauration de la barrière intestinale INGRÉDIENTS FONCTIONNELS D’ORIGINE NATURELLE: Xyloglucane (issu de graines de tamarin), protéine de pois, extrait de pépin de raisin et xylo-oligosaccharides, sans gluten & sans lactose TRANSITPROTECT: Technologie unique, composée du xyloglucane – naturellement issu des graines de tamarin – et de la protéine de pois, forme un film protecteur sur les parois intestinales, cette formulation cliniquement prouvée a été associée à des xylo-oligosaccharides DISPOSITIF MEDICAL CLINIQUEMENT PROUVÉ INSTRUCTIONS D’UTILISATION: Adultes de 18 ans et plus, selon la sévérité des symptômes, prendre 1 ou 2 gélule(s) deux fois par jour (le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le diner), à utiliser pendant au moins deux semaines, ce traitement peut être continué si nécessaire après avis médical, avalez la ou les gélule(s) à l’aide d’un verre d’eau
Comme avec tout médicament, il peut présenter dans de rares cas des effets secondaires comme des maux de ventre ou des réactions allergiques. Par conséquent il est très important de consulter avant toute chose votre médecin traitant avant de prendre du Gavisconell ou tout autre médicament pour traiter vos aigreurs d’estomac.
